Танец зумба – это кардио-урок, направленный на развитие выносливости и повышение расхода калорий. Занятия проходят под зажигательные танцевальные мелодии. Латиноамериканская музыка дарит хорошее настроение и заряжает энергией.
Похудение с помощью зумбы – самый веселый и приятный способ сбросить лишний вес, каждая тренировка не только приближает вас к цели, но и дарит позитив и уверенность в себе.
Зумба оказывает благотворное влияние на организм. В результате занятий вы получаете:

• развитие координации движений;
• красивую осанку;
• изящную «танцующую» походку;
• укрепление мышечного корсета;
• повышение гибкость;
• улучшение состояния суставов;
• устранение хронических мышечных болей, вызванных спазмами.

Записывайтесь на пробное занятие и начните танцевать зумбу уже сейчас